Český-jazyk.cz aneb studentský underground­

Kůže je náš největší orgán. Při jakémkoliv jejím onemocnění se jedná vždy o "řeč těla": kůže nám chce říci, že v našem těle něco špatně funguje. Musíme se proto pokusit tělo přeladit.
Jak tedy postupovat v boji proti uhrovitosti?
Jednak ošetříme již postiženou kůži. Vymačkání uhříků raději přenechte kosmetičce. Pokud však přece jen zasáhnete sami, je nutné kůži nejprve připravit napařením (horkou heřmánkovou lázní) a pak teprve čistýma rukama opatrně dokonale vymáčknout, pokud by v ložisku zůstal nějaký zbytek, mohl by začít hnisat znovu. Jestliže se uher zanítí, nesmí se na něj opětovně tlačit. Po čištění přiložte buď masku z tvarohu, obklady z okurkové štávy, nebo horké heřmánkové obklady. Nakonec vetřete nedráždivý krém, např. s avokádem. Na postižená místa dobře působí i zábaly z kyselého zelí.
Chceme-li však dosáhnout trvalého výsledku, musíme vzít na vědomí, že uhrovitost sama není nemoc, ale pouze příznak nepořádku v organismu. Pátrejme tedy, kde děláme chybu. Budete-li k sobě upřímní, nepochybně dodejte k závěru, že je nutné změnit životosprávu. Den začněte s müsli s kvasnicemi a potřebný vitamin tělu dodejte i užíváním pivních kvasnic. Pijte vhodné čaje. Během dne se vyvarujte dráždivých jídel a přílišného solení. O negativním vlivu alkoholu a kouření snad ani není nutné mluvit. Mezi hlavními jídly si dopřejte 2 sklenice vody z kyselého zelí. A nezapomeňte, že k dobré funkci kůže patří i dobré odvádění odpadu střevem a ledvinami.