Český-jazyk.cz aneb studentský underground­

Dvojicím, jež si přejí mít dítě, pomůže právě tato kniha maximalizovat jejich šanci přirozeně počít v okamžiku, který si samy naplánují. Napsal ji gynekolog-porodník a specialista v problematice plodnosti. Jsou v ní shrnuty všechny nejnovější poznatky a informace o nejmodernějších technologiích - jak může pečlivé plánování, strava, pohybový režim a frekvence a načasování intimních styků ovlivnit u ženy pravděpodobnost početí.
Dr. Williams zde čtivým a srozumitelným způsobem vysvětluje mýty a mylné domněnky o plodnosti, vedle toho řeší otázku, kdy přestat používat antikoncepci a jak předem stanovit okamžik ovulace. Tento průvodce rychlým a snadným početím promění váš sen o založení rodiny ve skutečnost.

BIBLIOGRAFICKÉ ÚDAJE:

Kniha byla vydána v Praze v roce 2008 v nakladatelství Práh (1. vydání). Počet stran: 247. ISBN: 978-80-7252-221-7. Přeložila Bronislava Bartoňová.

OBSAH:

Kniha je doprovázena i obrázky, díky čemuž se názorně dozvíme, kudy putují spermie a kam až musí dojít, aby došlo k oplodnění.

Můžeme si přečíst, že některé léky mohou snižovat mužskou plodnost - například se jedná o antibiotika, antidepresiva, léky proti vysokému krevnímu tlaku... Plodnost ohrožují i alkohol, cigarety, kokain, narkotika, marihuana, pesticidy...
Je zajímavé, že pokud muž kouří, má pomalejší a méně hybné spermie; když se rozhodne s kouřením přestat, kvalitní spermie se u něj objeví až za další tři měsíce.

Plodnost ženy by zase mohly ovlivnit zdravotní komplikace či jiná onemocnění - například zánět apendixu, nepravidelná menstruace, operace v pánevní oblasti, mimoděložní těhotenství, interrupce...
Samozřejmě je třeba dodržovat zdravou stravu bohatou na vitamíny a minerály. V těhotenství (nebo v době, kdy se chystáme otěhotnět) je důležitá kyselina listová.

Také se dozvíme, jak dochází k ovulaci. Když chceme otěhotnět, máme pět dní před plánovanou ovulací sex provozovat v intervalech 36-48 hodin, protože při častějším styku u mužů klesá kvalita spermií.

VLASTNÍ NÁZOR:

Kniha byla velice poučná a velmi mě zaujala.